P~O        Chinin        Gramec        Kulturníček        Povídky        Agent        Přehled.net        Versus    

z obsahu /

odjinud /

prodávám /

půjčil jsem /

reklama /

hledání /

čtu /

poslouchám /

komentáře /


Zánět Achillovy šlachy

Smrt ranního běhu. Je mi to líto...

Příčina

- nepřiměřené zatížení při běhu na tvrdém povrchu

- nesprávná obuv

- špatná technika běhu

Léčba

- vysaďit trénink na několik dnů

z rubriky Ženeva, 19. července 2005, 17:42,

Komentáře

[1] 19.07.2005, 18:07:07 hanka
Na podobné problémy hodně pomáhají ruzné energetizační masáže typu reiki a shiatsu.

[2] 19.07.2005, 18:09:55 Mamed - web
Sakra!! Mám se na co těšit ... ale snad mám boty lepší a běhám na hlíně ... jen tu techniku mám zcela jistě porovnatelnou ... uvidíme co Smilla :)
Držím patu, ať se brzo uzdravíš ...

[3] 19.07.2005, 18:30:11 asTMA
Na podobné problémy je dobré pořídit kvalitní obuv (Co jsem řikal? Kdo to řikal? Já jsem to řikal!), vybrat travnatý terén a být na sebe hodný. :o) Neboj, neboj, achilldy a paty si odpočinou a zase budeš běhat jako rys!

[4] 19.07.2005, 20:09:50 smilla
to je smutné! údajně pomáhá paty potírat undatří ambrou! a o můj indiánský běh se nemusí nikdo bát :)

[5] 20.07.2005, 12:37:52 Kateřina
Nesimuluj!

[6] 21.07.2005, 15:54:21 Rybushka
Hm, co čék všechno neudělá, aby měl pořádnou výmluvu :-) .... přeju brzké uzdravení!

[7] 16.09.2005, 14:46:12 Honza K. - mail
ahojky... prosím o radu... již několik let mě trápí bolesti obou achillovek a to jak při ranním vstáváním, tak i před sportovním výkonem tak i po.. při výkonu a po rozcvičení bolest ustoupí na snesitelnou mez. Na pohmat mě nebolí celá achillovka, ale jen v 1 - 1,5 cm délce... zda má někdo s tímto zkušenost poraďte, či odkažte na lékaře... zde na sokolovsku žádná sláva...ještě jednou dík Honza K.

[8] 11.10.2005, 15:22:39 Luca - mail
ric pic Honzo, tak me taky trapily achilovky asi 3 roky. Taky bolel jen kouse a to asi 3 cm tesne nad uponem a pozdeji i upon. Nakonec to doslo tak daleko,ze jsem ani nemohla dobehnout tramvaj (tech pozdnich prichodu....) a muj dost dobrej doktor mi oz obou uponu achillovek odsekal vyrustky. Jedna noha jak za mlada :-)), ovsem ta druha, mrska, o sobe dava furt vedet a zhruba po pul roce od operace se dostavam tam, kde jsem byla pred kuchanim. Ale doktor povidal, ze mam achillovky dost oddelany (vrcholove fotbal, squash, rekreacne krome baletu a jemu pridruzenych radobysportu vse - vystudovany TV na VS) a ze achillovky jsou vzdycky tezko lecitelny. Hlavne to chce klid (ten ja nedodrzuju, tak jsem tam, kde jsem.....). Mej se krasne, opatruj si achillovky, cus bus, Lucka H.

[9] 28.10.2005, 17:25:18 filip - mail
Jak se pozna dle bolesti zanet achillovky od natazeni? Mate nekdo zkusenost s lecbou razovou vlnou?

[10] 24.04.2006, 10:55:52 MUDr.Petr Martinka - mail
léčbu zánětů Achillovy šlachy a bolestí úponů Achillovy šlachy provádíme rázovou vlnou cca 2 roky ze zatím lOO% efektem na přístroji Evo Tron, léčba probíhá ambulantně , nutné je pouze l sezení a probíhá v lokální anestezii , 3 dny po ošetření je možná plná zátěž, informace na www.razovevlny.cz nebo na 608400181

Přidání komentáře

Vaše jméno:


Váš e-mail:


Text: