Home › Petr Olmer

Den PM mínus 40: Blbý hotel Tatra

Z Berlína jsem byl trochu nachlazený a trochu podchlazený, takže jsem do Bratislavy odjel nalehko, jen s botami, kraťasy a tričkem - chtěl jsem využít možností hotelu Tatra a zaběhat si na pásu.

K mému překvapení se ale místní posilovna skládá z rotopedu a váhy. Obrázek na webu byl fake, aby to dobře vypadalo.

Trochu ale přeháním, ještě byly k dispozici dva teleshoppingové stroje, jeden jsem

February 19 2008, 12:03am, pulmaraton.blogspot.com

Den PM mínus 42: Procházka Berlínem

Připadal jsem si jako magor, ale také jsem si říkal, že to bude skvělé. O víkendu jsem byl v Berlíně, a protože trénink nepočká, táhl jsem s sebou boty a oblečení na běh.

Podle plánu jsem měl uběhnout 55 minut. Situace se mi ale vymkla z rukou. Podcenil jsem zimu i procházku městem. Po celodenním chození jsem byl totálně unavený a promrzlý, ne zrovna zimní boty mi dávaly zabrat, a tak jsem se

February 17 2008, 9:56am, pulmaraton.blogspot.com

Den PM mínus 44: Čtyřicet minut v mrazu

Do Čechových sadů vyrážím až po desáté večerní, dřív jsem si nenašel čas. Doufám, že za 40 minut stihnu deset koleček.

Pořád ještě se neumím rozcvičit a zahřát. Jsem nabalený jak tlustokožec, a tentokrát si hned na začátku stahuju čepici až dolů přes uši; minule to bylo nepříjemné.

První kolečko dám na 3:40, a to je moc rychle, nutím se zpomalit, a po druhém kolečku za 3:50 se mi daří dodržet

February 15 2008, 1:28am, pulmaraton.blogspot.com

Koncert roku 2008: Sir John Eliot Gardiner a Viktoria Mullová

Beethovenova Eroica a Prokofjevův houslový koncert v g moll.

February 13 2008, 2:21pm, gramec.bloguje.cz

Den PM mínus 46: První běh venku

Ještě ráno si myslím, že půjdu běhat na pás do posilovny, a celý den sám sebe ujišťuji, že tentokrát beru tu přípravu vážně. Ale i když přijdu domů relativně brzo, ještě mám spoustu vyřizování, a najednou už se mi nikam nechce.

Tak aspoň znovu vylovím z knihovničky Jak uběhnout maraton za 100 dní. Dolistuju až k osmému týdnu: V sobotu se má podle tréninkového plánu běžet půlmaraton. Začínám

February 13 2008, 11:39am, pulmaraton.blogspot.com

Kobajaši s Brahmsem a Dvořákem

Jsem sice abonentem jiného cyklu České filharmonie, ale nakonec jsem neodolal a koupil si lístek i na "koncert pro lidi": Brahmsovu Čtvrtou a Dvořákovu Devátou.

February 12 2008, 9:28am, gramec.bloguje.cz

Dva dřepy

Na první pohled to vypadá hloupě, ale opravdu to funguje: Před prezentací udělejte dva dřepy. Rozproudí se vám krev, dostanete ze sebe trochu stresu, nabudí vás to.

Většina prezentací totiž začíná mdle. Trochu se bojíte, trochu se stydíte, nevíte přesně, jak začít. Až po několika minutách se uvolníte v ramenou, hlas přestane přeskakovat, konečně dokážete říct, co jste chtěli.

Drobná fyzická

Tags:
ped publikem

February 4 2008, 8:01am, lepsiprezentace.blogspot.com

První kroky

První krok máte za sebou: Podívali jste se na tento web. Prvním krokem je totiž přiznání a ochota. Přiznání, že je něco špatně, a ochota s tím něco dělat. Pokud tedy souhlasíte s tím, že nevytváříte nejlepší prezentace na světě a že jsou v nich možná chyby, které ztěžují nebo dokonce znemožňují vašim posluchačům pochopit, co chcete říct, začali jste velmi správně. A pokud jste se dokonce

Tags:
pprava

January 31 2008, 12:51pm, lepsiprezentace.blogspot.com

Odkud jsou všechny ty rady?

Jsou odněkud opsané? A pokud ne, proč jsou zdarma?Jistě, mohl bych o prezentacích napsat knihu a za tučný peníz ji prodávat, protože co je zdarma, to je podezřelé. Ale nechce se mi. Pokud se vám to nepozdává, jistě se takové knihy dají koupit. Ale nemohu vám žádnou doporučit, protože jsem žádnou z nich ještě nečetl (což není nic k chlubení).Někdo musí být filantrop. Všechno je to z mé hlavy,

Tags:
na vod

January 31 2008, 12:42pm, lepsiprezentace.blogspot.com

Co tu najdete a kde

Musíte či chcete vytvořit prezentaci a máte tušení, že určitě někde existují dobře míněné rady, jak to udělat co nejlépe? Rady, které je jednoduché si přečíst, ale obtížné dodržovat?Vaše tušení je správné. Všechno je to tady. Tedy — všechno zatím ne. Pokud vás tlačí čas, asi budete muset zabrousit i na obdobné weby v angličtině. Prezentace je pojem, do kterého se vejde mnohé, od prezentace

Tags:
na vod

January 31 2008, 12:12pm, lepsiprezentace.blogspot.com