Home › Petr Olmer

Proč vznikají špatné prezentace

Napadají mě hned tři důvody, proč může vzniknout špatná prezentace: kvůli neznalosti pravidelkvůli nedostatku časukvůli lenostiNeznalost pravidel znamená, že se sice snažíte vytvořit prezentaci co nejlepší, ale vaše úsilí je chaotické. Pokud pravidla znáte a dokážete se jimi řídit, je život najednou snažší, protože víte, jakou můžete očekávat reakci. Víte, co funguje, a víte, co nefunguje.

Tags:
slajdy
pprava

February 24 2008, 3:20pm, lepsiprezentace.blogspot.com

Den PM mínus 36: Jsem očkován

Běh mi chybí. Někdy i jen tak škubu nohama, z nudy. Chtěl bych vyběhnout.

Jenomže ráno mi lékařka bodne třetí a poslední vakcínu proti žloutence a povídá: A dneska žádný sport, žádná zátěž.

Tak tedy zase nic, jen si občas zaškubu. Tento týden se totálně nevydařil. Pořád ještě jsem nachlazený, ale moudrá kniha tvrdí, že běh při nachlazení udělá tělu dobře. V neděli na to budu spoléhat.

A ještě

February 23 2008, 8:10am, pulmaraton.blogspot.com

Den PM mínus 38: Potím se v posteli

Podle tréninkového plánu mám běhat, místo toho ležím v posteli, potím se, spím, trápím se.

To je tedy pěkné! Jak mám uběhnout 21 km, když takhle vynechávám? Vždyť to je už třetí nesplněný běh.

Tak tedy zase za dva dny...

February 21 2008, 10:06am, pulmaraton.blogspot.com

Den PM mínus 40: Blbý hotel Tatra

Z Berlína jsem byl trochu nachlazený a trochu podchlazený, takže jsem do Bratislavy odjel nalehko, jen s botami, kraťasy a tričkem - chtěl jsem využít možností hotelu Tatra a zaběhat si na pásu.

K mému překvapení se ale místní posilovna skládá z rotopedu a váhy. Obrázek na webu byl fake, aby to dobře vypadalo.

Trochu ale přeháním, ještě byly k dispozici dva teleshoppingové stroje, jeden jsem

February 19 2008, 12:03am, pulmaraton.blogspot.com

Den PM mínus 42: Procházka Berlínem

Připadal jsem si jako magor, ale také jsem si říkal, že to bude skvělé. O víkendu jsem byl v Berlíně, a protože trénink nepočká, táhl jsem s sebou boty a oblečení na běh.

Podle plánu jsem měl uběhnout 55 minut. Situace se mi ale vymkla z rukou. Podcenil jsem zimu i procházku městem. Po celodenním chození jsem byl totálně unavený a promrzlý, ne zrovna zimní boty mi dávaly zabrat, a tak jsem se

February 17 2008, 9:56am, pulmaraton.blogspot.com

Den PM mínus 44: Čtyřicet minut v mrazu

Do Čechových sadů vyrážím až po desáté večerní, dřív jsem si nenašel čas. Doufám, že za 40 minut stihnu deset koleček.

Pořád ještě se neumím rozcvičit a zahřát. Jsem nabalený jak tlustokožec, a tentokrát si hned na začátku stahuju čepici až dolů přes uši; minule to bylo nepříjemné.

První kolečko dám na 3:40, a to je moc rychle, nutím se zpomalit, a po druhém kolečku za 3:50 se mi daří dodržet

February 15 2008, 1:28am, pulmaraton.blogspot.com

Koncert roku 2008: Sir John Eliot Gardiner a Viktoria Mullová

Beethovenova Eroica a Prokofjevův houslový koncert v g moll.

February 13 2008, 2:21pm, gramec.bloguje.cz

Den PM mínus 46: První běh venku

Ještě ráno si myslím, že půjdu běhat na pás do posilovny, a celý den sám sebe ujišťuji, že tentokrát beru tu přípravu vážně. Ale i když přijdu domů relativně brzo, ještě mám spoustu vyřizování, a najednou už se mi nikam nechce.

Tak aspoň znovu vylovím z knihovničky Jak uběhnout maraton za 100 dní. Dolistuju až k osmému týdnu: V sobotu se má podle tréninkového plánu běžet půlmaraton. Začínám

February 13 2008, 11:39am, pulmaraton.blogspot.com

Kobajaši s Brahmsem a Dvořákem

Jsem sice abonentem jiného cyklu České filharmonie, ale nakonec jsem neodolal a koupil si lístek i na "koncert pro lidi": Brahmsovu Čtvrtou a Dvořákovu Devátou.

February 12 2008, 9:28am, gramec.bloguje.cz

Dva dřepy

Na první pohled to vypadá hloupě, ale opravdu to funguje: Před prezentací udělejte dva dřepy. Rozproudí se vám krev, dostanete ze sebe trochu stresu, nabudí vás to.

Většina prezentací totiž začíná mdle. Trochu se bojíte, trochu se stydíte, nevíte přesně, jak začít. Až po několika minutách se uvolníte v ramenou, hlas přestane přeskakovat, konečně dokážete říct, co jste chtěli.

Drobná fyzická

Tags:
ped publikem

February 4 2008, 8:01am, lepsiprezentace.blogspot.com